腰椎酸痛多年，拍片显示骨头没问题，怎么办？-腰筋膜炎推荐专家

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿和缺乏运动让我饱受腰椎酸痛的折磨。五六年前，我曾经做过核磁共振，结果显示我的腰椎已经开始退化。最近，我再次拍了片子，医生告诉我骨头没有问题，但我依然感到腰椎的位置非常疼痛，甚至弯腰都会引起不适。这种疼痛让我无法集中精力写作，生活质量大打折扣。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我与一位医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的病史和症状，并要求我拍照发送了最近的片子。经过仔细的检查和分析，医生告诉我可能患有腰筋膜炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我口服戴芬、外用洛索洛芬钠贴剂等药物，并进行局部热敷和腰背肌功能锻炼。每天坚持做50-100次的锻炼，循序渐进。同时，医生还提醒我注意休息，避免寒凉及劳累，并可以用热水泡脚来缓解疼痛。户外的运动也可以适当进行，但要避免剧烈运动，尤其是跳绳。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的腰椎酸痛开始减轻。现在，我可以更专注地写作，生活也恢复了正常。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗。