肩胛骨内测疼痛半个月，可能是肌筋膜炎，怎么办？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我是一名小说家，平时喜欢健身来保持灵感和体力。然而，最近半个月来，我的肩胛骨内测开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是运动过度引起的。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的写作和日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断：肌筋膜炎。这个结果让我松了一口气，因为我知道这是一种常见的运动损伤，完全可以通过适当的治疗和调理来恢复健康。

医生推荐了热敷理疗和口服外用药物治疗，并提供了一些生活上的建议，例如避免长期久坐、反复含胸弯腰、搬重物等。同时，医生也提醒我如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。

经过一段时间的治疗和调理，我的肩胛骨内测疼痛逐渐消失了。我再次感谢医生和京东互联网医院的帮助，也希望更多的人能够了解到线上问诊的便利和有效性。