足骨折三个多月了，走路有些拐，肿还没消退，怎么办？-济宁市足骨折推荐专家

我叫小李，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快。前段时间，因为一场意外，我不幸骨折了。三个多月过去了，虽然可以勉强走路，但脚踝还是有些拐，肿也没有完全消退。每天晚上，疼痛和不适感让我难以入睡。我开始寻求各种方法来缓解症状，甚至尝试了一些偏方，但都没有明显效果。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位资深的骨科医生进行了交流。医生询问了我的病情和治疗过程，并建议我复查平片以了解骨折的愈合情况。同时，他也给了一些日常调理的建议，如每天用温水泡脚踝，穿着舒适的运动鞋，并将受伤的足部抬高，以利于消肿。对于疼痛和肿胀，医生推荐使用云南白药气雾剂进行外喷治疗。最后，他还强调了循序渐进的功能锻炼的重要性，建议我练习踝关节的屈曲伸直功能锻炼。

在医生的指导下，我开始了系统的康复训练。每天晚上，我都会泡脚，使用云南白药气雾剂进行治疗，并进行一些简单的功能锻炼。慢慢地，我的脚踝不再那么疼痛，肿胀也逐渐消退了。现在，我已经可以正常行走，生活也回到了正轨。