我感觉身体直不起来，有点驼背，头也伸着的，怎么办？-大兴区脊柱侧弯推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到有一天，我发现自己无法直立，背部微微弯曲，头也总是向前伸着。这种感觉让我非常不舒服，像是在告诉我身体出了问题。我开始担心，会不会是因为长时间的工作压力和不良的生活习惯导致的？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位骨科专家。

医生听完我的描述后，首先询问了我是否有驼背的问题。我承认有轻微的驼背现象。医生告诉我，这可能是因为长期的不良姿势和肌肉紧张引起的。然后，医生推荐我使用一款可以帮助改善姿势的产品，并指导我如何正确使用它。

在医生的建议下，我开始了使用这款产品的日常生活。起初，我对它的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的姿势确实有所改善。我的背部不再那么弯曲，头也不再向前伸着。这种改变让我感到非常高兴和满意。

除了使用这款产品外，医生还建议我进行一些简单的锻炼来加强背部和颈部的肌肉。这些锻炼包括一些基本的拉伸和强化动作，非常容易在家中完成。通过坚持这些锻炼，我可以进一步改善我的姿势和减少不适感。

总的来说，我的在线问诊经历非常顺利和有效。医生的专业知识和建议帮助我找到了解决问题的方法，并且让我重新获得了自信和舒适感。现在，我可以更好地管理自己的健康，避免类似的问题再次发生。