我一直以来都很自卑,因为我的身高。168cm的身高在同龄人中显得格外矮小。每次看到别人高挑的身影,我都会感到一阵失落。这种感觉尤其在青春期时更加强烈。所以,当我听说可以通过食物来增加身高时,我毫不犹豫地决定尝试。
我在网上搜索了各种相关信息,最后决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的情况。医生非常专业,首先询问了我的身高和体重,然后解释说如果骨骼线已经闭合,长高的可能性就很小。但是,他也提供了一些日常生活中的建议,包括多做运动、多晒太阳、多吃含钙丰富的食物等。
我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会喝一杯牛奶,晚上则会进行一些拉伸和跳跃运动。虽然效果不是立竿见影的,但我能感受到自己的身体正在发生变化。我的肌肉变得更加结实,精神状态也比以前好多了。
这个经历让我明白,健康的生活方式比任何药物或补品都更重要。即使我最终没有长高,但我已经找到了更好的自己。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我受益匪浅。