糖化血红蛋白偏高，2小时血糖也高，怎么办？-成都市2型糖尿病推荐专家

我从未想过自己会成为糖尿病的患者。那个平凡的早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。但当我看到镜子中的自己时，发现我的眼睛有些模糊，手脚也感到麻木。我知道这不是什么好兆头，于是立即预约了医生。

在医院里，医生对我进行了一系列检查，包括血糖测试和糖化血红蛋白测定。结果显示，我的糖化血红蛋白偏高，2小时血糖也高。医生告诉我，这意味着我可能患有糖尿病。

我感到非常震惊和害怕。糖尿病？这不是老年人得的病吗？我才30多岁，怎么可能？但医生解释说，现代生活方式和饮食习惯的改变使得越来越多的年轻人也患上了这种疾病。

医生建议我通过饮食和运动来控制血糖，并且每天饭后半小时进行运动。虽然这听起来很简单，但实际上做起来并不容易。每天都要计算卡路里，控制食物的种类和分量，坚持锻炼，这对我来说是一种全新的生活方式。

然而，我知道这是我必须面对的现实。所以我开始了我的糖尿病管理之旅。每天早上，我会测量血糖，记录下我的饮食和运动情况。慢慢地，我发现自己的血糖水平开始下降，身体也变得更健康了。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但我也学到了很多关于健康和自我管理的知识。最重要的是，我明白了健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和管理。