我的总胆固醇是4.01,正常吗?-高胆固醇血症推荐专家

我是一个平凡的上班族,生活节奏快,压力大,经常熬夜加班。最近,我开始感觉身体不太对劲,总是感到疲倦,食欲不振,甚至有时候会出现胸闷的症状。担心自己可能患上了一些严重的疾病,我决定去医院做个全面的体检。

在体检报告中,我发现自己的总胆固醇值达到了4.01,这个数字看起来很高,让我非常担忧。于是,我通过互联网医院的线上问诊功能,向一位资深的医生寻求帮助。

医生告诉我,不同地方的正常范围可能会有所不同,但在他们的医院,总胆固醇的正常范围是3.9-6.5。我的值虽然高于平均水平,但仍然处于正常范围内。医生还建议我注意饮食,多吃蔬菜水果,少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,并适当进行体育锻炼,以保持身体健康。

通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的健康状况,还学到了如何预防和管理高胆固醇。这种便捷、快速的医疗服务方式,真的让我感到非常满意和放心。

高胆固醇的预防和管理 高胆固醇的常见症状 高胆固醇通常没有明显的症状,但可能会引起心血管疾病、脑卒中等严重健康问题。易感人群包括高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 饮食调节:减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,多吃蔬菜水果、全谷物和鱼类; 2. 运动锻炼:每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 控制体重:保持健康的体重,BMI在18.5-24.9之间; 4. 戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入可以降低心血管疾病的风险; 5. 药物治疗:如果生活方式改变不能有效控制胆固醇水平,可能需要使用他汀类药物等降脂药物。
推荐医生列表
王淑珍头像
王淑珍 不可处方
天津市滨海新区大港医院 内分泌科
擅长:待补充
¥29.0
问医生
周燕头像
周燕 不可处方
商丘市第五人民医院 内分泌科
擅长:待补充
¥19.0
问医生
杜亚哲头像
杜亚哲 可处方
汝州市第一人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量12903
擅长:待补充
¥15.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
高脂血症和高胆固醇血症

高脂血症和高胆固醇血症

#内分泌科 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群
副主任医师唐慧敏头像
副主任医师唐慧敏
52岁女性,胆固醇和血脂高,需要紧急治疗吗?

52岁女性,胆固醇和血脂高,需要紧急治疗吗?

#更年期 #更年期 #肾阳虚 #降脂 #心血管内科 #他汀类药物 #肾阳虚 #降脂 #心血管内科 #他汀类药物 #线上问诊 #高胆固醇 #减肥 #高胆固醇 #减肥 #互联网医院 #高血脂 #肝郁 #高血脂 #肝郁
医者荣耀头像
医者荣耀
血脂高,低密度脂蛋白也高,怎么办?

血脂高,低密度脂蛋白也高,怎么办?

#血脂异常 #甘油三酯 #胆固醇 #护肝药 #血脂异常 #甘油三酯 #胆固醇 #护肝药 #降血脂药物 #降血脂药物 #心脑血管疾病 #健康饮食 #体重控制 #心脑血管疾病 #健康饮食 #体重控制 #低密度脂蛋白 #适量运动 #低密度脂蛋白 #适量运动
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
糖尿病引起的眼部病变有哪些?

糖尿病引起的眼部病变有哪些?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
糖尿病治疗:如何控制餐后血糖

糖尿病治疗:如何控制餐后血糖

#预防 #检查 #病因 #诊断 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
糖尿病的黄金治疗期

糖尿病的黄金治疗期

#患病护理 #营养 #内分泌科
公共营养师师晓嵘头像
公共营养师师晓嵘
高密度胆固醇偏低怎么办?

高密度胆固醇偏低怎么办?

#血脂异常 #高密度胆固醇偏低 #血脂异常 #互联网医院 #低盐低脂饮食 #低盐低脂饮食 #高密度胆固醇 #动脉粥样硬化性疾病 #他汀类药物 #动脉粥样硬化性疾病 #他汀类药物 #线上问诊
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
节气变化对糖尿病的影响

节气变化对糖尿病的影响

#内分泌科
主治医师李灵雨头像
主治医师李灵雨
高血脂问题:甘油三酯下降了,但胆固醇和尿酸还高怎么办?

高血脂问题:甘油三酯下降了,但胆固醇和尿酸还高怎么办?

#降血脂药物 #降血脂药物 #甘油三酯 #胆固醇 #互联网医院 #甘油三酯 #胆固醇 #互联网医院 #高尿酸 #线上问诊 #高尿酸 #线上问诊 #健康管理 #高血脂 #降尿酸药物 #高血脂 #降尿酸药物
医疗科普小站头像
医疗科普小站
血脂四项异常,医生建议用药并调整生活方式

血脂四项异常,医生建议用药并调整生活方式

#京东互联网医院 #血脂异常 #胆固醇 #血脂异常 #胆固醇 #低密度脂蛋白 #贝特类药物 #低密度脂蛋白 #贝特类药物 #心血管内科 #他汀类药物 #心血管内科 #他汀类药物 #在线问诊 #健康管理
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
体检结果不太好,尿酸、甘油三酯和胆固醇都高了,该怎么办?

体检结果不太好,尿酸、甘油三酯和胆固醇都高了,该怎么办?

#内分泌科 #内分泌科 #高尿酸血症 #高胆固醇血症 #肥胖 #不良饮食习惯 #高尿酸血症 #高胆固醇血症 #肥胖 #不良饮食习惯 #京东互联网医院 #代谢性疾病 #高甘油三酯血症 #代谢性疾病 #高甘油三酯血症 #体重控制 #健康饮食 #有氧运动 #体重控制 #健康饮食 #有氧运动 #线上问诊
疾病解码者头像
疾病解码者
总胆固醇高、甲状腺欠均匀、乳腺小叶增生和视力问题,怎么办?

总胆固醇高、甲状腺欠均匀、乳腺小叶增生和视力问题,怎么办?

#饮食调理 #降脂药物 #运动锻炼 #心血管内科 #甲状腺问题 #乳腺小叶增生 #视力问题 #甲状腺问题 #乳腺小叶增生 #视力问题 #内分泌科 #高胆固醇症 #健康生活方式 #高胆固醇症 #健康生活方式
健康饮食指南头像
健康饮食指南
总胆固醇高、血脂偏高、银屑病皮肤痒,怎么办?

总胆固醇高、血脂偏高、银屑病皮肤痒,怎么办?

#银屑病 #修美乐 #得肤宝软膏 #银屑病治疗 #修美乐 #得肤宝软膏 #高胆固醇 #可善挺 #互联网医院 #高胆固醇控制 #可善挺 #互联网医院 #线上问诊 #血脂偏高调理 #生物制剂治疗 #线上问诊 #血脂偏高 #生物制剂
健康百科头像
健康百科
70岁老人脑梗复发,晕倒后治疗效果不佳,需要进一步指导

70岁老人脑梗复发,晕倒后治疗效果不佳,需要进一步指导

#阿司匹林 #阿司匹林 #脑梗塞 #老年人健康 #西比灵 #脑梗塞 #老年人健康 #西比灵 #高血压 #心脏病 #高胆固醇 #胞磷胆碱胶囊 #高血压 #心脏病 #高胆固醇 #胞磷胆碱胶囊 #脑供血不足 #糖尿病 #阿托伐他汀 #糖尿病 #阿托伐他汀 #神经内科
医疗故事汇头像
医疗故事汇
中高危险患者如何预防冠心病

中高危险患者如何预防冠心病

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师江雪纯头像
住院医师江雪纯
胆固醇血脂偏高,需要吃药吗?

胆固醇血脂偏高,需要吃药吗?

#高胆固醇血脂症 #更年期 #降脂药物 #高胆固醇血脂症 #降脂药物 #更年期 #线上问诊 #心血管内科 #他汀类药物 #线上问诊 #心血管内科 #他汀类药物 #肾阳虚肝郁 #内分泌科 #内分泌科 #肾阳虚肝郁
医疗故事汇头像
医疗故事汇
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明