我从小就对自己的健康非常关注。每次体检都是一种仪式,直到那次我发现自己的血糖值异常。半小时、1小时、2小时的血糖检测结果都显示高于正常范围,我开始感到恐慌和无助。是不是我也要像那些糖尿病患者一样,注射胰岛素、控制饮食?
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很快回复了我的问题,告诉我我的情况可能是糖尿病的早期症状,但还不算严重。他们建议我先从饮食入手,控制碳水化合物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,并且适当进行运动。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会测量自己的血糖,记录下每一餐的食物种类和摄入量。慢慢地,我的血糖值开始下降,我的身体也变得更健康了。这个过程中,我深深体会到了在线问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我能够及时获得专业的医疗建议。