增肌粉怎么吃？需要补充维生素吗？-通州区肾虚推荐专家

我是一名健身爱好者，最近为了增肌，购买了一罐增肌粉。然而，在使用过程中，我开始担心是否需要额外补充维生素。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的医生进行了交流。医生首先询问了我的基本信息，包括身高、体重等。然后，他详细解释了增肌粉的使用方法，建议我在锻炼前半小时内饮用，并且每次的克数应该控制在30克左右。

当我问及是否需要补充维生素时，医生表示，健身过程中，维生素的补充非常重要。他推荐我每日补充复合维生素，以满足身体的营养需求。整个咨询过程非常顺畅，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。