老咬指甲吃手指，可能是缺锌？-南开区锌缺乏症推荐专家

我从小就有咬指甲的习惯，家人和朋友都曾经劝过我，但我就是控制不住。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候我甚至会咬到手指出血，疼痛难忍。这种行为不仅影响了我的外貌，还让我感到非常自卑和焦虑。有一天，我在网上搜索相关信息，发现可能是缺锌引起的。于是，我决定通过互联网医院进行咨询。

我选择了一家名为京东互联网医院的平台，进行了图文问诊。医生非常专业，首先询问了我的饮食习惯和是否挑食。我承认自己不太爱吃蔬菜和水果，经常只吃肉类和碳水化合物。医生又问我是否检查过微量元素，我说没有。医生建议我去检查一下微量元素，可能是缺锌引起的咬指甲行为。医生还提醒我，平时要注意饮食均衡，多吃富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、豆类等。

我按照医生的建议去做了微量元素检查，结果显示确实缺锌。医生开了一些补锌的药物给我，并指导我如何正确使用。同时，医生也教我一些放松技巧，帮助我减少焦虑和压力，避免再次咬指甲。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我不再咬指甲，手指也变得健康美观了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰我多年的问题。