糖尿病血糖偏高怎么办？饮食上有哪些注意事项？-广州市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天晚上，手指轻轻一戳，血糖仪上的数字让我心跳加速：7.5。作为一个糖尿病患者，这个数字意味着我的血糖偏高。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延，我不知道该怎么办。于是，我打开了京东互联网医院的app，开始了一场线上问诊。

医生很快就回复了我，询问了我的不适症状和持续时间、做过的检查以及吃药的情况。我们进行了深入的交流，医生建议我三餐规律，避免米饭类的多吃，并且可以多吃苦瓜和杂粮。同时，医生也提醒我要严格忌口甜类的食物。

在医生的指导下，我开始了新的饮食计划。每天早上，我会吃一碗燕麦粥，中午和晚上则选择杂粮饭和蔬菜。苦瓜也成为了我日常饮食的一部分。通过这种方式，我成功地控制了血糖，避免了更严重的并发症。

这次线上问诊不仅解决了我的问题，还让我更好地理解了糖尿病的管理和治疗。感谢京东互联网医院和医生们的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务。