下午总是胀肚、打哈欠和深吸气怎么办?-深圳市脾虚食积证推荐专家

我是一个普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。从今年7月份开始,我总是感到下午胀肚、打哈欠和深吸气。起初我以为是感冒引起的,但随着时间推移,这些症状并没有消失,反而越来越频繁。每天下午,我都会感到肚子胀得厉害,好像有什么东西堵在里面。同时,我也总是打哈欠,甚至有时候打哈欠都打不到底。最让我困扰的是深吸气的感觉,总是吸不到底,像有一种窒息感。这种情况让我非常焦虑和窘迫,影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了覃医生。覃医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地诊断。通过对话,我了解到我的症状可能与脾虚食积证有关。覃医生建议我先调理一下脾胃和肺,试试补中益气丸,并且注意休息和饮食。同时,他也提醒我如果症状没有改善,需要及时就医进行进一步检查和治疗。

在覃医生的指导下,我开始了我的调理之旅。每天按时服用药物,注意饮食和休息,避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我发现自己的症状有所改善,肚子不再那么胀,打哈欠和深吸气的次数也减少了。虽然还有一些小问题,但我已经能够正常工作和生活了。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便利性和专业性,也更加重视自己的健康管理。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证的常见症状包括胃部不适、食欲不振、消化不良、腹胀、打哈欠、深吸气等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医进行诊断和治疗。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 药物治疗:可以服用补中益气丸等中药进行调理; 3. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧张; 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,促进血液循环和新陈代谢。
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