踝关节扭伤一周了,外脚踝疼痛肿胀,需要打石膏吗?-西安市踝关节扭伤推荐专家

我从来没有想过,一个简单的篮球比赛会让我陷入如此的困境。扭伤了脚踝,外脚踝那根筋疼得像被火烧一般,肿胀也非常严重。每天都在忍受着疼痛,无法正常行走,生活质量大幅下降。经过一周的自我治疗和云南白药的喷洒,情况并没有好转,反而更加恶化了。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了医生医生。通过线上问诊,医生医生了解了我的病情,并给出了详细的诊断和治疗方案。医生医生认为我需要打石膏来固定脚踝,避免进一步的损伤。同时,医生医生也建议我购买一个踝关节支具,以便在日常生活中提供额外的支持和保护。虽然我对此有些担忧,但医生医生的专业知识和经验让我感到安心和信任。

在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等候,无需奔波于医院之间,只需要一台电脑或手机,就可以享受到优质的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力,也大大降低了就医的门槛和成本。

我希望我的经历能够帮助更多的人了解和接受互联网医院。毕竟,在这个快节奏的时代,我们需要更快速、更便捷的医疗服务来应对突发的健康问题。同时,我也要感谢医生医生和京东互联网医院的团队,感谢他们的专业和关怀,帮助我度过了这段艰难的时期。

踝关节扭伤的治疗与调理指南 常见症状 踝关节扭伤的常见症状包括外脚踝疼痛、肿胀、局部红肿、活动受限等。易感人群主要是运动员、老年人和经常从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的前48小时内,应尽量避免活动,并使用冰袋冷敷受伤部位,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 2. 加压包扎:使用弹性绷带或压缩包扎受伤部位,帮助减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高患肢:将受伤的脚踝抬高到心脏以上的位置,有助于减轻肿胀和疼痛。 4. 使用止痛药:如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助缓解疼痛和炎症。 5. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,包括按摩、牵引、超声波等,可以加速恢复和康复。
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