宝宝维生素C、钙镁锌和维生素D的最佳服用时间-通州区维生素D过多症推荐专家

我是一个21个月大的宝宝的妈妈,最近我发现宝宝的抵抗力下降,经常生病。作为一名关心孩子健康的母亲,我开始担心宝宝的营养摄入是否足够。于是我决定给宝宝补充一些维生素和矿物质,包括维生素C、钙镁锌和维生素D。但是,我并不确定这些营养素的最佳服用时间。于是,我来到了京东互联网医院,寻求专业医生的帮助。

在与医生交流的过程中,我了解到钙镁锌和维生素C最好在晚饭后半小时服用,这样可以更好地被身体吸收。至于维生素D,医生建议我固定一个时间给宝宝服用,不需要考虑饭前或饭后。通过这次在线问诊,我不仅得到了宝宝营养补充的正确方法,还学到了如何更好地照顾宝宝的健康。

宝宝营养补充指南 常见症状 宝宝抵抗力下降,经常生病,可能是由于营养摄入不足引起的。特别是缺乏维生素C、钙镁锌和维生素D等重要营养素,会影响宝宝的免疫系统和骨骼发育。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝补充维生素C、钙镁锌和维生素D等营养素; 2. 在晚饭后半小时服用钙镁锌和维生素C; 3. 固定一个时间给宝宝服用维生素D; 4. 饮食上增加富含维生素C和钙镁锌的食物; 5. 定期带宝宝进行体检,监测其健康状况。
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