我从来没有想过,怀孕会让我变成一个贪吃鬼。每天都在不停地吃,特别是甜食,简直就像我体内有一个无底洞。起初,我以为这只是孕期的正常反应,但随着时间的推移,我开始担心自己的健康和宝宝的健康。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我,孕期的食欲增加是正常的,尤其是在早孕期,身体需要更多的营养来支持胎儿的发育。但是,过度食用甜食可能会导致血糖升高,增加妊娠糖尿病的风险。
医生建议我控制甜食的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,保持均衡的饮食。同时,她还推荐我进行一些轻度的运动,如散步或瑜伽,来帮助我保持健康的体重和心情。
在医生的指导下,我开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然一开始很难,但随着时间的推移,我发现自己不再那么依赖甜食,身体也变得更加健康和有活力。现在,我可以安心地等待宝宝的到来,感谢医生和京东互联网医院的帮助。