房事老是软，不坚挺，可能是肾虚？-成都市肾精不足推荐专家

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上是小康。但是，最近半年来，我的生活发生了翻天覆地的变化。房事老是软，不坚挺，严重影响了我的性生活和自信心。起初，我以为是工作压力大，休息不够所致，于是调整了作息时间，增加了运动量，但情况并没有改善。反而，我的腰部开始隐隐作痛，尤其是在性生活后更加明显。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位中医科医生描述了我的症状。医生非常专业，详细询问了我的生活习惯、饮食情况和性生活频率等信息。经过一番分析，医生告诉我可能是肾精不足引起的，并开具了五子衍宗丸的处方。

在服药的同时，医生还给了我一些建议，包括调整作息时间，避免熬夜；注意情绪调节，少思虑；适当运动，增强体质；饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。医生还教我如何正确地泡脚和按摩涌泉穴，以达到补肾安神的效果。

经过两个星期的治疗和调理，我的症状明显改善。性生活质量大幅提升，腰部疼痛也减轻了很多。更重要的是，我的自信心和幸福感都回来了。现在，我已经完全恢复正常，重新找回了生活的乐趣和激情。