60岁老人腰椎间盘膨出，腿部麻胀痛，如何缓解？-宜昌市腰椎间盘突出症推荐专家

我叫徐启峰，今年60岁，最近总是腰椎间盘膨出，腿部麻胀痛，影响了我的日常生活。起初，我以为只是年纪大了，骨头不如以前硬朗，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠质量。有时候，我会在夜里被疼痛惊醒，无法再次入睡。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种民间偏方和药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状，医生非常耐心地听完后，告诉我可能是坐骨神经痛，建议我做腰部理疗和使用舒筋活络的膏药。同时，医生还提醒我要注意腰部受力，睡硬板床，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始了治疗，效果非常明显。疼痛感逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。我深深感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们为我提供的专业服务和关怀。现在，我可以安心地享受晚年生活了。