膝盖上边疼用力疼，手腕也疼，可能是腰椎间盘突出引起的？-腰椎间盘突出症推荐专家

我一直以为自己是铁人，直到那一天，膝盖突然疼痛。起初，我并没有在意，认为可能是运动过度或受凉所致。然而，疼痛并未消退，反而加剧了。每次用力，膝盖上方都会传来一阵剧痛，甚至连手腕也开始隐隐作痛。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己患了什么病。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他不适等。经过一番交流，医生初步判断我可能患有腰椎间盘突出症，并且这个病可能是导致我膝盖和手腕疼痛的原因。

我对这个诊断感到震惊和困惑。为什么我的膝盖和手腕会因为腰椎间盘突出而疼痛？医生解释说，腰椎间盘突出可能会压迫神经，引起下肢疼痛和麻木感。同时，手腕疼痛可能与长时间使用电脑或手机有关，需要注意休息和保暖。医生建议我进行保守治疗，包括适当的锻炼和物理治疗，并避免久站和久坐。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。每天早上，我会做一些小燕飞的动作来锻炼腰背部肌肉。同时，我也注意了手腕的休息和保暖，避免过度使用电子设备。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。