我从小就有肠胃问题,经常肚子疼、拉稀,尤其是在压力大的时候。最近这段时间,情况变得更糟了。每次吃完东西,肚子就像气球一样鼓起来,非常难受。有时候甚至会有食物反流的现象。去医院做了检查,医生说我有慢性浅表性肠胃炎,可能还合并了幽门螺旋杆菌感染。医生开了奥美拉唑和加瑞巴派特片让我吃,还嘱咐我要注意饮食,避免辛辣、油腻、生冷的食物,忌酒,保持规律的饮食习惯,避免过饥和过饱。听了医生的建议,我开始调整自己的生活方式,尽量避免熬夜和暴饮暴食。虽然症状没有完全消失,但至少不再那么频繁和严重了。通过这次经历,我深刻地体会到了健康的重要性,决定从此以后更加关注自己的身体,积极预防和治疗各种疾病。