憋尿久了脚后面疼，怎么回事？-洛阳市腰骶神经根损害推荐专家

我从小就有憋尿的习惯，总是忙于工作或其他事情，忘记了上厕所。直到有一天，我在公司加班，连续憋尿了好几个小时。突然间，我的脚后面开始疼痛，感觉像有根筋没放松一样。起初，我以为是站立或坐着的姿势不正确引起的，但疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是因为过度憋尿影响了下肢神经，导致脚后面疼痛。医生建议我做腰椎检查和尿常规检查，以排除其他可能的健康问题。

在等待检查结果的过程中，医生开了一些止疼和营养神经的药物给我。同时，医生也提醒我要改掉憋尿的坏习惯，定时上厕所，避免再次出现类似的问题。

几天后，我去医院做了检查，结果显示我的腰椎有轻微的损伤，可能是产后修复不良导致的。医生告诉我，需要进行一些物理治疗和康复训练，才能完全恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他事情而忽视自己的身体。从此以后，我开始定时上厕所，注意休息和锻炼，希望能够避免再次出现类似的问题。