我还记得那天晚上,宝宝突然哭闹不止,怎么哄都无效。作为新手妈妈,我心急如焚,翻遍了所有育儿书籍和网上的资料,还是找不到原因。直到我在京东互联网医院上咨询了一位儿科医生,才知道宝宝可能缺乏DHA。
医生告诉我,0-3岁是宝宝大脑和视力发育的关键时期,DHA是其中不可或缺的营养素。由于母乳或配方奶中的DHA含量有限,需要额外补充。每天100毫克左右的DHA摄入量是合适的,并且纯度越高越好。
我开始给宝宝补充DHA,并且和维生素D一起服用。医生还推荐了天然博士藻油,纯度很高,非常适合宝宝。现在宝宝的状态明显改善,睡眠质量也提高了很多。