脖子两侧疼四五天了,可能是肌肉劳损,医生建议用和扶他林软膏缓解疼痛-洛阳市颈肩部肌肉劳损推荐专家

我从来没有想过,自己有一天会因为脖子两侧的疼痛而感到如此的无助和焦虑。四五天前,我的脖子开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为可能是睡姿不正确或者是工作压力大所致。但是随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是服用止痛药,但都没有明显的效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了一系列的问诊。通过对话,我了解到可能是颈肩部肌肉劳损引起的疼痛,医生建议我使用和扶他林软膏外用涂抹以缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻,我的生活也恢复了正常。整个线上问诊的过程非常顺利和高效,医生专业的知识和建议让我感到非常安心和放心。

颈肩部肌肉劳损的治疗和调理指南 常见症状 颈肩部肌肉劳损的常见症状包括颈部和肩部的疼痛、僵硬和酸痛感,可能会伴随着头痛、眩晕等症状。易感人群主要是长时间保持同一姿势工作或学习的人群,如办公室工作者、学生等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰工作; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动,缓解肌肉紧张; 3. 使用和扶他林软膏外用涂抹,缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或针灸等方法; 5. 在日常生活中注意保暖,避免受凉引起的肌肉疼痛加剧。
推荐医生列表
方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
宝宝110天,脖子歪向左侧,脸也有点不对称,怎么办?

宝宝110天,脖子歪向左侧,脸也有点不对称,怎么办?

#斜颈 #中医推拿按摩 #斜颈 #中医推拿按摩 #京东互联网医院 #图文问诊 #婴幼儿 #婴幼儿 #新生儿 #骨科 #新生儿 #骨科
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
五个月宝宝腿纹不对称,需要去医院检查吗?

五个月宝宝腿纹不对称,需要去医院检查吗?

#腿纹不对称 #京东互联网医院 #图文问诊 #儿童骨科 #儿童骨科 #彩超 #骨盆平片 #彩超 #骨盆平片 #先天性髋关节脱位 #康复训练 #先天性髋关节脱位 #康复训练
生命之光传递者头像
生命之光传递者
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
23岁还能长高吗?医生给出专业建议

23岁还能长高吗?医生给出专业建议

#内分泌科 #内分泌科 #互联网医院 #身高增长 #身高增长 #线上问诊 #促进身高增长的药物或补品 #促进身高增长的药物或补品 #骨骺线闭合 #骨科 #骨骺线闭合 #骨科
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
左腰眼和下腹沟疼痛一个月,可能是髋关节问题?

左腰眼和下腹沟疼痛一个月,可能是髋关节问题?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #髋关节问题 #在线问诊 #髋关节问题 #在线问诊 #左腰眼疼痛 #下腹沟疼痛 #骨科 #物理治疗 #骨科 #物理治疗
医疗之窗头像
医疗之窗
足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

#运动 #康复训练 #骨科 #疾病人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
治疗腰椎三个月不见好转,反而加重,医生说是好转反应?

治疗腰椎三个月不见好转,反而加重,医生说是好转反应?

#腰椎间盘突出 #药物渗透治疗 #腰椎间盘突出 #药物渗透治疗 #核磁共振成像 #核磁共振成像 #手术治疗 #手术治疗 #健康管理 #好转反应 #CT #骨科 #止痛药物 #好转反应 #CT #骨科 #止痛药物 #康复过程
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

#概述 #生活科普
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
手臂和大腿上长了硬疙瘩,需要看医生吗?

手臂和大腿上长了硬疙瘩,需要看医生吗?

#腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿 #手指疙瘩 #脂肪瘤 #皮下硬疙瘩 #彩超检查 #普外科 #脂肪瘤 #皮下硬疙瘩 #彩超检查 #普外科 #骨科 #骨科 #手臂疙瘩 #大腿疙瘩
医者仁心头像
医者仁心
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
体脂秤测出骨密度超高怎么办?有啥危害?

体脂秤测出骨密度超高怎么办?有啥危害?

#高强度运动训练 #京东互联网医院 #高强度运动训练 #骨密度高 #骨科专家 #骨密度高 #体脂秤 #骨科专家 #骨密度检查 #钙、锌等矿物质 #钙、锌等矿物质 #骨密度检查
生命之光传递者头像
生命之光传递者
肩锁关节脱位固定术后多久能全好?

肩锁关节脱位固定术后多久能全好?

#固定手术 #固定手术 #京东互联网医院 #肩锁关节脱位 #康复训练 #线上问诊 #肩锁关节脱位 #康复训练 #线上问诊 #骨科 #骨科
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
膝盖下面骨头凸起疼痛,弯曲伸直都难受?

膝盖下面骨头凸起疼痛,弯曲伸直都难受?

#互联网医院 #膝盖疼痛 #骨科疾病 #无菌性炎症 #止疼药物 #膝盖疼痛 #无菌性炎症 #止疼药物 #骨软骨炎 #骨软骨炎
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
强直性脊柱炎患者吃巴瑞替尼有啥禁忌?

强直性脊柱炎患者吃巴瑞替尼有啥禁忌?

#巴瑞替尼 #巴瑞替尼 #非甾体抗炎药 #在线医疗服务 #风湿免疫科 #在线医疗服务 #风湿免疫科 #康复训练 #强直性脊柱炎 #骨科 #强直性脊柱炎 #骨科 #生物制剂 #物理治疗 #钙和维生素D
数字健康领航者头像
数字健康领航者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明