月经不规律，如何确定排卵期？-德州市月经不调推荐专家

我一直以来都有月经不规律的问题，有时候一个月来两次，有时候两个月才来一次。这种情况让我非常困扰，尤其是在计划生育方面。最近我听说了京东互联网医院，可以在线咨询医生，于是我决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了妇科专科，填写了一些基本信息后，就被分配到了一位医生。医生非常专业，首先问了我一些关于月经的基本问题，然后告诉我，月经不规律可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、营养不良、压力过大等等。接着，医生建议我去医院做一个B超声检查，以便更好地了解我的卵巢功能和排卵情况。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的卵巢功能正常，但排卵时间不稳定。医生告诉我，这种情况下可以通过一些方法来辅助判断排卵期，比如测量基础体温、观察宫颈黏液等等。同时，医生也建议我调整生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。

通过这次在线咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也感受到了京东互联网医院的便捷和专业性。现在我已经开始尝试各种方法来辅助判断排卵期，希望能够早日实现生育的愿望。