糖尿病十年了，空腹血糖11，餐后16，需要调整胰岛素剂量吗？-银川市2型糖尿病推荐专家

我曾经是一名糖尿病患者，十年来一直依赖胰岛素来控制血糖。最近，我的空腹血糖升高到了11，餐后两小时更是达到了16。这种情况让我感到非常焦虑和无助。作为一名老人，我不想再经历那些痛苦的日子了。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着一丝希望，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况，并提供了相关的血糖数据。医生非常专业和耐心地解答了我的问题，并给出了详细的建议和指导。

在与医生的交流中，我意识到自己的生活习惯和饮食结构需要做出改变。医生建议我控制总热量，多吃高纤维的食物，少吃含糖量高的食物和盐分高的食物。同时，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯也非常重要。医生还强调了适量运动的重要性，例如散步和打太极拳等。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的糖尿病。现在，我每天都在监测血糖，规律用药，并且已经开始调整自己的生活方式。虽然这条路可能很长，但我相信只要坚持下去，总有一天我能够战胜这个疾病。