我从小就有驼背的习惯,长大后也没有改善。直到有一天,我在网上看到了背背佳的广告,决定试一试。刚开始穿戴时,感觉很不舒服,两小时就已经到极限了。但是,医生告诉我需要慢慢适应,不能急于求成。于是,我开始每天增加一点点时间,直到可以整天都带着它。现在,我的驼背已经有所改善,感觉整个人都精神了许多。通过这个经历,我深刻地体会到,改变需要时间和耐心。