我有高血压吗？吃多了血压就高，怎么办？-滨海新区高血压推荐专家

我一直以为自己是健康的，直到有一天我在医院里被告知可能有继发高血压。从那一刻起，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天我都在担心自己的血压，生怕它会再次升高。即使我已经开始控制饮食，规律作息，但心中的恐惧仍未消散。

那天晚上，我和朋友们一起出去吃饭，大家都很开心。我们点了很多菜，吃得很饱。回家后，我突然感到头晕，心跳加速，手脚发麻。我赶紧拿出血压计，结果显示我的血压已经超标了。这个数字像一把利剑，刺穿了我的心脏。我开始怀疑自己是否真的有高血压，是否需要终身服药。

我决定去看医生，寻求专业的建议。医生告诉我，我的血压虽然有所波动，但并不算高血压病。然而，我的消化不良和肥胖问题却是引起血压波动的主要原因。医生建议我继续控制饮食，规律作息，并且服用一些中成药来调理肠胃和血压。

我开始按照医生的建议去做，逐渐地，我的血压稳定了下来，消化不良的症状也减轻了许多。虽然我仍然需要注意自己的饮食和生活习惯，但我不再像以前那样焦虑和恐惧了。我知道，只要我坚持下去，我的健康一定会越来越好。