空腹血糖正常，饭后血糖偏高怎么办？-通州区2型糖尿病推荐专家

我从小就对自己的身体状况很关心。可能是因为我爸爸有糖尿病的缘故吧。最近，我发现自己的空腹血糖正常，但饭后两小时血糖偏高。这个问题让我非常焦虑和困扰。每次吃完饭后，我都能感觉到一股不适的感觉，仿佛我的身体在抗议什么。这种情况持续了好几周，我知道我必须去看医生了。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我需要做一个糖耐量实验来确定是否患有糖尿病。医生还建议我减肥，因为超重也是糖尿病的高危因素之一。我知道这将是一场艰苦的战斗，但我决心要战胜它。

在接下来的日子里，我开始了严格的饮食控制和运动计划。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也尽量避免高糖、高脂肪的食物，转而选择更多的蔬菜和水果。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的身体开始变得更健康、更有活力了。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的血糖已经恢复正常！我非常高兴和感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，还提供了便捷的线上服务，让我可以随时随地咨询医生。现在，我已经完全摆脱了糖尿病的威胁，生活也变得更加美好和充实了。