18岁,167cm,吃加维生素D的钙片能长高吗?-东营市生长激素生成过多推荐专家

我从小就对自己的身高不满意,总是羡慕那些高大威猛的男生。18岁的我,身高只有167cm,和同龄人相比,简直就是矮小的代名词。每次参加社交活动,我都感到自卑和不自在。于是,我开始四处寻找可以帮助我长高的方法。

在网上搜索时,我发现了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了内分泌科进行咨询。医生很友善地询问了我的基本信息和身体状况,并建议我口服加维生素D的钙片来促进骨骼生长。

我按照医生的建议,开始每天服用钙片,并且增加户外活动和跳跃运动的频率。同时,我也注意了休息和饮食,尽量避免熬夜和不健康的生活习惯。几个月后,我惊喜地发现自己的身高真的有所增加!虽然不是很明显,但对我来说已经足够了。

通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了专业的医疗建议和治疗方案。现在,我已经不再为自己的身高而烦恼,变得更加自信和开朗。

身高不理想的调理指南 常见症状 身高不理想、自卑、焦虑等情绪问题,可能伴随着生长发育迟缓、营养不良等生理问题。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理补充钙质和维生素D,促进骨骼生长; 2. 增加户外活动和跳跃运动,刺激生长激素分泌; 3. 保证充足的休息和睡眠,避免熬夜; 4. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质和其他营养素; 5. 定期进行身高测量和健康检查,及时发现和处理问题。
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