久坐后大腿内侧到膝盖疼痛，怎么办？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我是一名程序员，整天坐在电脑前工作。最近半个月来，我开始感到大腿内侧到膝盖处的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间坐着造成的。但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生非常专业和耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的问诊。通过对话，我了解到我的症状可能是肌筋膜炎引起的。医生建议我多休息，避免做能引起疼痛的动作，并每天进行热敷。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也意识到自己需要改变一些不良的生活习惯，例如定期站起来活动、保持良好的坐姿等。经过一段时间的调理，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。