膝盖里面筋扭了，半蹲着疼怎么办？-通州区膝关节损伤推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近一段时间，我开始感到膝盖疼痛，尤其是在半蹲或蹲下时更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或缺乏运动所致。但随着疼痛的加剧，我开始担心起来，害怕自己得了什么严重的疾病。

一天晚上，我在家中蹲下捡东西时，突然感到左膝盖内部的筋被扭了一下，疼痛难忍。我试图站起来，但发现膝盖已经无法承受体重。这个时候，我意识到自己需要寻求专业的医疗帮助。

由于工作繁忙，我不想花费太多时间在医院排队等待看病。于是，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写信息后，我很快就与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。

医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我在屏幕上标记疼痛的具体位置。根据我的描述和体征，医生初步诊断我可能患有膝关节损伤，可能涉及到半月板的损伤。医生建议我停止运动，避免剧烈活动，休息时抬高患肢，并在48小时内进行冷敷，之后再进行热敷。

如果疼痛严重，医生还推荐我口服塞来昔布胶囊，外用氟比洛芬凝胶贴膏进行对症治疗。医生还强调了用药安全的重要性，询问我是否有相关药物过敏史或肝肾功能异常。最后，医生开具了电子处方，并告知我如果保守治疗5-7天后症状不缓解或加重，需要及时线下医院骨科就诊。

整个线上问诊过程非常顺利，医生专业、细心，解答了我所有的疑问。通过这个经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。