深海鱼油引起老人拉肚子，怎么办？-聊城市腹泻推荐专家

我是一位中年女性，最近为了改善自己的心血管健康，开始服用深海鱼油。然而，自从开始服用后，我就经常出现拉肚子的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是自己吃了什么不干净的东西。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位专业的医生。医生听完了我的描述后，告诉我可能是因为我本身的肠胃功能较弱，无法很好地消化吸收深海鱼油所致。医生建议我停止服用深海鱼油，并注意日常饮食的调理，保持低盐低脂的饮食习惯，控制体重，休息好，控制好血压血糖血脂，戒烟戒酒，适当运动。这些方法可以帮助改善我的健康状况。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然我对深海鱼油的效果有些失望，但我更珍视自己的健康。通过这次经历，我也深刻认识到，任何保健品都需要根据自己的身体情况来选择和使用，不能盲目追求所谓的“健康效果”。同时，我也对在线医生服务的便捷性和专业性有了更深的理解和信任。