产后50天腰疼，乳房有硬块，怎么办？-通州区腰骶神经根损害推荐专家

我是新手妈妈，产后50天了，最近总是腰疼，尤其是在换尿布的时候。每次平躺移位时，左侧腰下面会有清脆响声伴随着疼痛。更让我担心的是，乳房里有硬块，有时候还会刺痛。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生首先询问了我是否有堵奶的情况和发热的症状。虽然我没有发热，但喂奶后仍然有乳房硬块。医生建议我进行乳腺彩超检查，以判断乳腺肿块的原因。同时，医生也提醒我，产后42天是需要复查的时间点，不能忽视。

在与医生的交流中，我也了解到了一些调理要点。医生建议我适度增强营养，保持规律的作息，避免熬夜，多晒太阳以利于钙吸收。同时，培养自己的兴趣爱好，保持愉快的心情也非常重要。虽然我的腰疼和增生问题需要咨询骨科专家，但我已经从医生的建议中受益匪浅。

产后腰疼和乳房硬块的调理指南常见症状产后腰疼和乳房硬块是新手妈妈常见的问题，可能与哺乳、体位不当或营养不良等因素有关。推荐科室产科、乳腺科、骨科调理要点 1. 保持良好的体位，避免长时间保持同一姿势；2. 适量运动，增强腰部肌肉力量；3. 合理饮食，摄入足够的钙和维生素D；4. 定期进行乳腺检查，及时发现问题；5. 在医生指导下使用乳腺按摩器或热敷等方法缓解乳房不适。

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胡军勇三甲可处方

河北以岭医院中医神经内科

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擅长：重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、（遗传性、炎性）肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌（副肿瘤）综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。

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河北以岭医院神经内科

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擅长：主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病，线粒体肌病、（遗传性、炎性）肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病，脂肪萎缩，肌炎皮肌炎，运动神经元病，周围神经病，多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力，肌萎缩等疑难杂症的诊疗。

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杨勇三甲可处方

河北以岭医院中西医结合科

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擅长：假肥大型肌营养不良、肢带型肌营养不良、强制性肌营养不良、面肩肱型肌营养不良，先天性肌病、重症肌无力、多发性硬化、眩晕、头痛等疾病的中西医诊断及治疗。重症肌无力、各种代谢性肌病，线粒体肌病、（遗传性、炎性）肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病，脂肪萎缩，肌炎皮肌炎，运动神经元病，周围神经病，多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力，肌萎缩等疑难杂症的诊疗。

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