血糖控制不佳，需要调整用药和生活方式-鸡西市2型糖尿病推荐专家

我是一名50岁的女性，最近因为工作压力大和生活不规律，导致我的血糖控制不佳。每次测量，结果总是让我心惊肉跳。尤其是那天下午，饭后两小时的血糖竟然高达11.8！我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟糕。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我最近因为考试而有些上火，早上起床口苦，喝水多时频繁上厕所等情况。医生还了解到我平时只吃粗粮，避免精米白面，并在饭后进行适量运动以控制血糖。

医生根据我的情况，调整了我的用药方案，并强调了生活方式的重要性。医生建议我继续坚持健康的饮食习惯，增加运动量，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。同时，医生也开具了新的处方，帮助我更好地控制血糖。

在医生的指导下，我开始认真执行新的治疗方案。每天早上，我会进行适量的运动，保持心情愉快，避免过度劳累。同时，我也严格按照医生的处方服药，定期监测血糖水平。经过一段时间的努力，我的血糖终于得到了有效控制，饭后两小时的血糖稳定在7.0到8.5之间。

我非常感谢医生的帮助和支持。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我可以安心地面对生活和工作，享受健康的生活方式。