14年手淫史，早泄问题求助-广州市早泄推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始注意到自己的性生活出现了问题。每次和女朋友在一起，我都无法控制自己的射精，总是在短短的几十秒内就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，我开始寻求帮助。

我首先尝试了各种自我治疗方法，包括锻炼、冥想和改变性行为方式，但都没有明显的效果。然后我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了南方医科大学附属第三医院泌尿男科。

在医生的指导下，我开始了一个全面的治疗计划。首先，医生对我进行了详细的身体检查和问诊，了解了我的病史和生活习惯。然后，他给我开了一些药物，包括中成药和西药，帮助我控制射精和改善勃起功能。

除了药物治疗，医生还建议我进行一些生活方式的调整。例如，他建议我减少手淫的频率，避免过度疲劳和压力，并保持良好的睡眠习惯。同时，他还推荐我进行一些锻炼和放松技巧，帮助我更好地控制自己的身体和情绪。

经过几个月的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在我可以更好地控制自己的射精，性生活也变得更加满意和持久。虽然这段经历让我感到很困扰和尴尬，但我很庆幸自己找到了正确的帮助和支持。