手淫过度引起的失眠多梦问题，怎么解决？-郑州市肾虚推荐专家

我曾经是一个手淫过度的年轻人，几乎每天都要进行这种行为。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始出现了各种问题。首先是失眠多梦，晚上总是辗转反侧，无法入睡。即使勉强睡着了，也会做各种奇怪的梦，醒来后感到非常疲惫。其次是性功能下降，勃起不坚，射精时间缩短，甚至有时会出现阳痿的情况。这让我非常焦虑和沮丧，开始寻求各种方法来解决这些问题。

我尝试了很多方法，包括服用一些所谓的“壮阳药”，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题主要是由于长期过度手淫导致的肾虚和阴茎供血不足。医生给了我一些建议和治疗方案，包括戒掉手淫、少熬夜多运动、多泡脚等生活习惯的调整，以及一些中成药的辅助治疗。

在医生的指导下，我开始认真执行这些方案，并且逐渐看到了效果。我的失眠多梦问题得到了改善，性功能也逐渐恢复正常。现在，我已经完全戒掉了手淫，并且养成了健康的生活习惯。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我重新找回了健康和自信。