多年手淫导致性欲低下、勃起困难怎么办？-郑州市肾虚推荐专家

我曾经是一个游戏博主，整天沉浸在虚拟世界中，手淫成瘾。直到有一天，我发现自己性欲低下，勃起困难，甚至中途疲软。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

我来到了一家互联网医院，通过线上问诊，医生详细了解了我的情况。从我的描述中，医生判断我可能患有肾虚，导致性功能下降。医生建议我控制手淫频率，避免抽烟喝酒，多运动，并开了四种中成药来帮助我恢复健康。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是熬夜打游戏，忽视了身体的需要。现在，我开始早睡早起，规律作息，晚饭后散步，尽量避免手淫。这些改变让我感觉精神焕发，性功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只追求虚拟世界的快感，而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己，才能享受生活的美好。