我从小就有像鸡皮疙瘩一样的东西，今年夏天突然多了，怎么办？-泉州市毛囊炎推荐专家

我从小就有像鸡皮疙瘩一样的东西，今年夏天突然多了，怎么办？这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，这些小疙瘩就像我的影子一样，总是伴随着我。它们不痛不痒，但每次看到它们，我都会感到一丝自卑。尤其是在夏天，穿短袖的时候，总是担心别人会注意到这些小疙瘩。

通过与医生的在线交流，我了解到这些小疙瘩可能是毛囊炎或皮脂腺囊肿引起的。医生建议我查一下微量元素，特别是是否缺锌。同时，医生还开了一些抗感染的药膏，例如夫西地酸乳膏，帮助我控制症状。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为熬夜、饮食不规律导致了这些小疙瘩的出现？我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。希望通过这些改变，能够改善我的皮肤状况。