手淫多年导致性功能下降，如何改善？-西安市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个性生活频繁的年轻人，手淫十几年，直到有一天，我发现自己在做爱时经常无法勃起，或者勃起后很快就软了下来。这种情况让我非常焦虑和沮丧，尤其是当我和女朋友在一起时，总是担心自己无法满足她。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到这种情况可能是由于长期手淫导致的肾虚和性功能下降。于是我来到京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位男科副主任医师求助。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括手淫频率、性生活情况、晨勃情况、阴茎勃起硬度等等。然后，他告诉我我可能患有勃起功能障碍，并建议我服用他达拉非和三鞭胶囊进行治疗。同时，他还建议我去公立医院泌尿外科或男科进行相关检查，以确定病因。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调理。首先，我减少了手淫的频率，改为一周1-2次。其次，我增加了运动量，改善了坐姿和作息习惯。最后，我按时服用药物，并在医生的随访计划下进行复诊。

经过一段时间的治疗和调理，我的性功能逐渐恢复了正常。现在，我再也不用担心在床上无法满足女朋友了。感谢京东互联网医院和那位专业的男科医生，他们帮助我找回了自信和健康。