媳妇每晚2点多老醒，怎么办？-银川市失眠推荐专家

我和妻子一直过着平静的生活，直到她开始出现睡眠问题。每天晚上2点多，她总是会醒来，无法再次入睡。这种情况持续了几个月，严重影响了她的日常生活和工作效率。我们尝试了各种方法来改善她的睡眠，但都没有效果。最后，我们决定寻求专业的医疗帮助。

我们选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了妻子的症状和生活习惯，并进行了全面的分析。医生告诉我们，妻子的失眠可能是由于焦虑引起的，需要通过认知行为治疗来解决根本问题。同时，医生也给出了许多实用的建议，包括规律作息、适当运动、放松训练等。

在医生的指导下，妻子开始了认知行为治疗，并逐渐改变了她的生活方式。几个月后，她的睡眠质量明显改善，白天的工作和生活也恢复了正常。我们非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。