手淫多年导致腰酸、失眠、性功能下降，怎么办？-郑州市脾肾阴阳双虚推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有注意到任何问题。但随着时间的推移，我的身体开始出现各种不适。最明显的是腰酸和失眠。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天，我总是感到疲惫不堪，精神不振。更糟糕的是，我的性功能也开始下降。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

我尝试了各种方法来改善我的状况，包括锻炼、改变饮食习惯等，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“手淫多年导致腰酸、失眠、性功能下降，怎么办？”时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试。

我选择了河南省人民医院生殖男科医生进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病情，并要求我拍摄舌苔照片以便进行中医辩证。根据我的症状和舌苔情况，医生诊断我为脾肾阴阳双虚，湿浊内蕴，郁久化热。医生开具了一个中药处方，并建议我改变生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下，我开始服用中药，并逐渐调整了我的生活方式。几个月后，我的症状明显改善。腰酸和失眠消失了，性功能也恢复了正常。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。