我一直以来都有一个小小的秘密,那就是我对自己的体型不太满意。身高180cm,体重110kg,虽然我知道这不是一个健康的体重,但我总是找各种理由拖延减肥计划。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一种名为利拉鲁肽的药物,据说可以帮助减肥。我心动了,决定去找医生咨询一下。
我登录了京东互联网医院的平台,选择了一个在线医生进行咨询。医生告诉我,利拉鲁肽是一种调节性降糖药物兼有减重作用,但并不是所有人都适合使用。首先,需要看我的血糖情况,如果我有糖尿病或者血糖偏高,那么使用利拉鲁肽可能会更合适。其次,医生也提醒我,减肥并不是一蹴而就的事情,需要结合健康的饮食和适量的运动才能取得良好的效果。
在医生的建议下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我会测量自己的血糖,并记录下来。同时,我也开始控制自己的饮食,尽量避免高热量和高脂肪的食物。每周,我会进行三到四次的有氧运动,例如快走或者游泳。虽然一开始我并没有看到明显的效果,但我坚持了下来,慢慢地,我的体重开始下降了。
几个月后,我再次登录京东互联网医院的平台,向医生汇报了我的进展。医生对我的努力表示赞赏,并鼓励我继续保持下去。现在,我已经成功减掉了20kg的体重,感觉整个人都轻松了许多。虽然我知道这只是一个开始,但我已经有了更多的信心去面对未来的挑战。