我总是怕冷，腰酸乏力，怎么办？-菏泽市肾阳虚推荐专家

我总是怕冷，腰酸乏力，怎么办？这个问题困扰了我很长一段时间。每当冬天来临，我就像一只缩头缩尾的乌龟，总是裹着厚厚的衣服，手脚冰凉，仿佛永远也暖不起来。即使在夏天，空调一开，我也会瑟瑟发抖。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。医生们只是告诉我这是因为体质问题，需要注意保暖和锻炼。然而，这些方法并没有起到什么作用，我的症状依然存在。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，注册了账号，并选择了一个中医专家进行咨询。通过文字和图片交流，医生详细了解了我的症状和生活习惯，并给出了中医的诊断结果：脾肾亏虚，阳虚则寒。

医生告诉我，我的症状与肾阳虚有关，需要通过中药调理和改变生活习惯来改善。同时，医生也提醒我，性生活频繁和手淫习惯可能会加重肾阳虚的症状，需要适当控制。医生还开具了一份中药方子，并指导我如何煎煮和服用。

在医生的指导下，我开始了中药调理和生活习惯的改变。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，怕冷、腰酸乏力等问题都有所缓解。现在，我已经可以正常地生活和工作，不再受肾阳虚的困扰。