腰肌劳损能用这个按摩器吗?-哈尔滨市腰肌劳损推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我疲惫的脸庞。腰部的疼痛已经持续了好几天,像一只无形的手在不断地拧着我的神经。作为一名长期伏案工作的白领,腰肌劳损似乎是不可避免的宿命。

我打开电脑,搜索引擎上输入了“腰肌劳损能用这个按摩器吗?”,然后点击了京东互联网医院的链接。很快,医生**的头像出现在了屏幕上,带着一丝微笑,似乎在安慰我说:“别担心,我们会一起解决这个问题的。”

“医生,我腰肌劳损可以买这个来按摩不?”我问道,语气中充满了焦虑和期待。医生**的回答让我松了一口气:“可以,但是需要注意一些事项。”

“急性期不使用就可以。”医生**解释道,“如果你在急性期使用按摩器,可能会加重疼痛和炎症。”

我点了点头,心中暗自庆幸自己没有贸然使用按摩器。医生**继续说:“建议一周使用3-4次,每次15分钟左右。”

“急性期是发病的时候吗?”我问道,想确认一下自己的理解是否正确。医生**耐心地解释:“是的,急性期通常伴随着局部红肿皮肤发热等症状。”

我感激地向医生**道谢,结束了这次咨询。从那以后,我开始按照医生的建议使用按摩器,并且注意休息和锻炼。慢慢地,我的腰部疼痛减轻了,生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。腰肌劳损按摩指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。易感人群主要是长期保持不良姿势、重体力劳动者或运动员。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 在急性期避免使用按摩器,等到局部红肿皮肤发热症状消失后再使用。 2. 建议每周使用3-4次,每次15分钟左右。 3. 可以配合物理治疗、针灸等方法进行治疗。 4. 注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 5. 在医生指导下,适当进行腰部肌肉的拉伸和强化训练,帮助恢复和预防腰肌劳损的发生。

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河北以岭医院 神经内科
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擅长:假肥大型肌营养不良、肢带型肌营养不良、强制性肌营养不良、面肩肱型肌营养不良,先天性肌病、重症肌无力、多发性硬化、眩晕、头痛等疾病的中西医诊断及治疗。重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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