最近睡不着，压力大导致失眠，怎么办？-安阳市失眠推荐专家

我从来不是一个容易入睡的人，但最近几天，情况变得更糟。每当夜幕降临，我就像被困在一个无尽的漩涡中，无法逃脱。压力大，脑子里总是想着各种事情，导致我彻夜难眠。这种状态持续了四天左右，已经让我憔悴不堪。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这种情况有多久了，我告诉他四天左右。然后他问我以前有没有出现过这种情况，我说没有。接着，他问我最近是否压力大，我点了点头，解释说最近出了一些事情，脑子里总是想着太多事，导致一想睡觉就醒了，非常难受。

医生听完我的描述后，建议我服用安神药物治疗，并且要劳逸结合，适当锻炼。听到这里，我心中一喜，希望能尽快恢复正常的睡眠状态。然而，当我问起安神药是否有效时，医生告诉我先试试看，如果不行就需要到医院开安眠药。听到这儿，我不禁有些失望，但还是决定先试试安神药。

我向医生询问是否可以在京东上购买安眠药，医生解释说安眠药属于受限制药物，只能到医院购买。听到这儿，我有些沮丧，但也理解了医生的解释。毕竟，健康问题不能马虎对待，必须严肃对待。

我感谢医生的建议，并表示白天会去医院一趟。医生提醒我注意防护，我点头表示明白。虽然我不太喜欢去医院，但为了恢复正常的睡眠状态，我愿意尝试一切可能的方法。

在这次咨询中，我深刻体会到了医生的专业性和关心。他们不仅提供了有效的治疗建议，还关心我的身体健康和心理状态。这种体验让我感到非常温暖和安慰，也让我更加坚定了要好好照顾自己的决心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生专业、友善，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！