肠胃不适、胃涨、腹泻两天，怎么办？-郑州市病毒性胃肠炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的晚宴会让我陷入如此的困扰。两天前，我和朋友们在一家新开的餐厅庆祝生日。我们吃了很多美食，喝了不少酒，直到深夜才散场。第二天早上，我就开始感到肠胃不适，胃部有些涨，伴随着腹泻的症状。起初，我以为只是因为吃得太多，喝得太多，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括体温、腹泻的频率等。我的体温正常，但每天腹泻两三次，感觉胃部涨涨的，非常不舒服。医生告诉我，这可能是胃肠炎症引起的，需要注意饮食调整，避免辛辣刺激的食物和饮酒，并给了我一些药物治疗的建议。

在等待医生开具处方的过程中，我开始回想起那天晚上的细节。我们吃了很多海鲜和辣椒炒肉，喝了不少啤酒和白酒。难道是食物中毒？我越想越害怕，担心自己的健康出了大问题。幸好，医生很快就给了我用药建议，并告诉我家里有类似的益生菌可以服用，这让我稍微放心了一些。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食。几天后，我的症状开始缓解，胃部不再涨涨的，腹泻也减少了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。平时我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家如果有类似的症状，一定要及时就医，不要等到病情加重才去医院。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。

现在，我已经完全恢复了健康，但这次经历让我更加珍惜自己的身体。希望大家也能从中吸取教训，多关注自己的健康，预防胜于治疗。想问问大家有没有出现过类似的症状呢？如果有，怎么处理的？