孕妇饭后血糖两小时7.1算高吗？-通州区妊娠期糖尿病推荐专家

我怀孕30周了，最近饭后两小时血糖测量结果是7.1，心中不免有些担忧。这个数字是否意味着我已经踏入了妊娠期糖尿病的门槛？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了我的血糖情况，包括空腹血糖、餐前30分钟、餐后2小时和夜间的血糖值。医生告诉我，孕妇的血糖控制标准是空腹血糖在3.3～5.3mmol/L，餐前30分钟在3.3～5.8mmol/L，餐后2小时在4.4～6.7mmol/L，夜间在4.4～6.7mmol/L。我的空腹血糖和餐前血糖都在正常范围内，但餐后血糖略高于标准值。

医生建议我注意饮食，采取低糖低盐低脂的饮食习惯，多吃含高纤维的食物，控制总热量，避免过度肥胖。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，如散步、打太极拳等，定期监测血糖。

我问医生，如果按照这些方法仍然无法降低血糖，该怎么办？医生告诉我，如果饮食和运动调整后血糖仍然高，可能需要考虑使用胰岛素治疗。同时，医生也提供了一份详细的妊娠期糖尿病饮食原则，包括合理控制总能量、避免精制糖的摄入、增加膳食纤维的比例、适量摄入脂肪和蛋白质等。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。作为一名孕妇，面对血糖问题的焦虑和困惑，医生的指导让我感到安心和放心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的孕妇们，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小问题演变成大问题。

如果你也遇到了类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！