产后脊椎疼腰疼怎么办？-扬州市腰骶神经根损害推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝新生命的降临。然而，随着时间的推移，我的身体开始向我发出警告。产后100天，脊椎疼痛和腰部不适已经成为了我日常生活的一部分。每当我试图站起来或弯腰时，疼痛就会如潮水般涌来，令我不禁倒吸一口凉气。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次图文问诊。医生问我是否在孕期有腰骶疼痛，我回答说有，但不太严重。接着，医生询问我产后多久了，是否在哺乳期，并且是否有在服用任何营养品。我告诉他我现在产后100天，纯母乳喂养，除了钙片外没有吃其他营养品。

医生听完我的描述后，给出了一个可能的诊断：肾阳虚。这个词对我来说既陌生又熟悉。陌生是因为我从未听说过这个词，熟悉是因为我知道它与中医有关。医生解释说，肾阳虚可能是导致我腰部疼痛的原因，并建议我服用一些中药来补充肾精。

我有些犹豫，毕竟我还在哺乳期，担心药物会影响到宝宝的健康。医生安慰我说，这些药物都是纯中药，安全无副作用。最终，我决定按照医生的建议去做，希望能够缓解我的疼痛。

在服用药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议。比如，多休息，避免长时间站立或坐着，适当进行一些轻度的运动等等。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。通过这次经历，我不仅找到了缓解疼痛的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。希望我的故事能够帮助到其他正在经历类似困扰的妈妈们，记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。