每天跑步又吃钙片，会有影响吗？-大兴区骨软骨病推荐专家

我总是认为自己很健康，直到那天我在跑步时突然感到一阵剧痛。从那以后，我的生活就像被打乱的棋盘一样，充满了不确定性和恐惧。

我开始每天早晚各跑5公里，希望通过锻炼来改善自己的健康状况。同时，我也开始服用钙片，听说这对骨骼健康很有帮助。然而，我的疑虑也随之而来：每天跑步又吃钙片，会不会有什么不良影响？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过视频通话，我见到了医生**。他是一位骨科专家，面容和善，声音温暖，让我感到很安心。

我向他描述了我的症状和日常习惯。他认真倾听后，告诉我：“你每天跑步和吃钙片并不会有不良影响。事实上，这对你的骨骼健康非常有益。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“那我应该在什么时间吃钙片呢？”

医生**建议我晚上吃钙片，因为这时身体更容易吸收钙质。他的解释让我感到很放心，也很感激他为我提供的专业建议。

在这次咨询中，我不仅得到了答案，还学到了很多关于骨骼健康的知识。医生**的耐心和专业让我对自己的健康状况有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的身体。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，能够为你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！