我血糖高了，医生说是糖尿病，怎么办？-通州区2型糖尿病推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我拿到血糖检测报告时，心情瞬间跌入谷底。医生说我血糖高了，是糖尿病。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我是否有糖尿病的家族史，我回答不清楚。接着，医生询问了我的身高体重，计算出我的体重指数。我的体重在过去两个月内下降了8斤，这让医生更加关注我的健康状况。

医生告诉我，我的血糖太高了，需要住院治疗。同时，医生也给了我一些日常生活中的建议。比如，饮食上要注意控制主食、蔬菜和水果的摄入量；减少脂肪和盐的摄入；适当运动，保持心率在50-70%的最大心率范围内；并且要均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天都要注射胰岛素，控制饮食，坚持运动。起初，我感到非常困扰和无助。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式，并且开始感受到身体的变化。我的血糖逐渐稳定下来，体重也开始恢复正常。

在这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如，糖尿病并不是因为吃太多甜食而引起的，而是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不良导致的。同时，我也明白了，糖尿病并不可怕，只要我们积极治疗，合理饮食，适当运动，就可以控制病情，过上健康的生活。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我重新找回了生活的信心和勇气。希望我的经历能够帮助到其他糖尿病患者，让他们知道，只要我们坚持治疗，积极面对生活，就一定能够战胜疾病，过上健康、快乐的生活。