脸上总长粉刺痘痘，怎么办？-青春痘推荐专家

我总是被镜子里的自己吓到。脸上密布的粉刺和痘痘，像是一场无休止的战争，留下了无数的伤痕。每次洗脸，摸到那些硬硬的闭口粉刺，心情就像被压垮的稻草人一样，沉重而无助。

我记得那天，终于鼓起勇气在京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我这个症状有多久了，我说已经很久了，反反复复，始终无法摆脱。医生又问我平时的饮食和作息习惯，我坦白地告诉她我经常熬夜，平时主要吃学校食堂的饭菜。医生说熬夜会影响内分泌，导致激素失调，这可能是导致我脸上长粉刺和痘痘的原因之一。

我问医生那这些已经形成的闭口粉刺和痘痘要怎么办，医生说有脓的说明有感染，需要注意清洁和护理。医生还问我是否使用护肤品和化妆品，我说有用，但最近都没有用了。医生提醒我，护肤品有时也会造成皮肤角质层太薄，建议我尽量选择一些纯植物萃取的护肤品，或者敏感肌适用的产品。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给了我很多实用的建议。离开京东互联网医院后，我开始调整自己的作息和饮食习惯，尽量少熬夜，多吃蔬菜水果。同时，我也开始使用医生推荐的护肤品，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。

现在回想起来，那次的咨询对我来说意义重大。它不仅帮助我找到了解决问题的方法，更重要的是，它让我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样拖延了那么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。